در این دو فصل به مکانهای تاریک نروید
به دلیل اینکه حضور در مکانهای تاریک و دارای نور کم احتمال بروز افسردگی و اختلال خلقی فصلی را در پاییز و زمستان به شدت افزایش میدهد، به همین دلیل تا حد امکان باید از حضور و ماندن در این مکان خودداری شود.
خود مراقبتی، زندگی بهتر مشکلات کمتر
خودمراقبتی گام اول برای دستیابی به یک جامعه سالم است و به همین دلیل هر فعالیت و اقدامی که برای حفظ سلامت، پیشگیری از بیماریها یا درمان آنها انجام میشود، علاوه بر اینکه به نفع فرد است میتواند برای خانواده، دوستان او و شهر و کشورش هم سودمند باشد.
شیرینی مورد علاقه شما، شخصیتتان را فاش میکند
نوع شیرینی که شما دوست دارید، رازها و حقایق بسیار دقیق و ظریف شخصیت تان را آشکار می سازد.
یک متخصص مغز و اعصاب توصیه کرد: در استفاده از تلفن همراه جهت مکالمه به جای استفاده از گوشی تلفن از هندزفری استفاده کنید.
از اهتزاز پرچم ایران بر فراز قطب شمال تا هم پیمانی مرجعیت شیعه برای پیروزی مشروطیت
و ... از مهمترین رخدادهای تاریخی امروز است.
مهمترین عناوین روزنامه های یکشنبه
روزنامه های صبح امروز عناوین مهم خود را بیشتر به شرح زیر آماده کرده اند که در ادامه خواهید خواند.
همواره در محيط منزل آلودگي هاي بسياري وجود دارد كه به اين دليل هواي درون منزل بسيار آلوده تر از بيرون است. پس لازم است تا با رعايت برخي نكات بهداشت در محيط سالمي زندگي كرد.
مغزها از جمله مغز گردو سرشاز از ریزمغذیها هستند که موجب افزایش انرژی بدن و در عین حال ایجاد احساس سیری میشوند.
10 راز برای حفظ زیبایی و جوانی
زیبایی هدیه ایست الهی که برای حفظ آن باید از نوجوانی تلاش کرد.
آب ولرم خطر خشکی پوست را کاهش میدهد
استحمام با آب ولرم برای خشکی پوست بهتر است، به دلیل آنکه خطر بروز این بیماری را در فرد کاهش میدهد.
مطالبی باور نکردنی از قهوه که هرگز نمیدانستید
قهوه مورد علاقه عده زیادی در سراسر دنیا است اما با وجود تمام مزایا دارای معایب بزرگی هم است که نباید آنها را نادیده گرفت.
سنجش تناسب اخلاقی با همسر اینده
اخلاق فرزندان تا حد زیادی به اخلاق پدر، مادر و سایر اعضای خانوادهشان شبیه است؛ زیرا پسر ودختر غالباً با اخلاق و رفتار پدر و مادر پرورش مییابند و از آنها سرمشق میگیرند
میوه های پوست نازک بهترند یا پوست کلفت؟
کارشناسان با هشدار درباره کاهش سرانه مصرف میوه در کشور، توصیه می کنند این خوراکی ها را در سبد غذایی خانواده قرار دهیم. ضمن اینکه بهتر است از میوه هایی که پوست کلفتی دارند، استفاده کنیم.
بهترین راه پیشنهادی سفیدی دندان
با خوردن بعضی از خوراکیها دندانهایتان سفید می شود.
از آغاز هفته روشن دلان تاخروج نیروهای انگلیسی از خلیج فارس
آغاز هفته روشن دلان، انحلال پلیس جنوب از سوی رضاخان، خروج نیروهای انگلیسی از خلیج فارس، روز ملی و استقلال "لبنان"، و ... از مهمترین رخدادهای تاریخی امروز است.
مهمترین عناوین روزنامه های شنبه
روزنامه های صبح امروز عناوین مهم خود را بیشتر به شرح زیر آماده کرده اند که در ادامه خواهید خواند.
سفر پیاده به کربلا چقدر هزینه دارد؟
سازمان حج و زیارت اعلام کرده است که از ۲۰ آبان ثبت نام برای اعزام زائران به عتبات و عالیات و پیاده روی در ایام اربعین حسینی در دفاتر کارگزاری انجام می گیرد.
امام جمعه گلبهار مشهد گفت: ماهواره پرچم شیطان است که اکنون فرهنگ بسیاری از ملت ها از جمله ایران را تغییر داده است.
آسیب های موجود در جامعه ناشی ازغفلت و فاصله گرفتن از وظایف قانونی و شرعی است
رییس کل دادگستری سیستان و بلوچستان اظهار داشت: مشاهده برخی از آسیب های اجتماعی و موجود در جامعه ناشی از غفلت برخی از مسئولان از وظایف قانونی و فاصله گرفتن از انجام وظایف شرعی است.
کاهش اشتها، اولین قدمی که شما را به سرطان نزدیک میکند
در بروز سرطان معده چند عامل نقش مهمی دارد که اولین و مهمترین آن تغذیه است.
